2013-04-15
00:28:31
Pb i Bänk idag!
dom dagar man absolut inte har några sorts krav eller liknande på sig går alltid som bäst!, vi for hemifrån åskilje och kom fram till att vi skulle köra ett Bröst/triceps pass. så vi ringde till peter svängde förbi där och drack pwo å snackade tills det börja kännas,
när vi började köra i bänken så kände jag bara att jag ville köra tungt idag så vi ökade 5 - 10 kg varej set hamnade tillslut på 120 kg, kändes faktiskt inte alls så tungt som förväntat men bommade ändå ett lyft på 125kg.. men ajja är jävligt nöjd över 120 =)
nu hade jag tänkt gå å lägga mig å fundera på om jag ska köra ett axelpass imorgon innan armbrytningen eller inte!
Gnatt! Strongertyesterday J.k
Kommentera inlägget här:
